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肢端型白癜风怎样预防白癜风呢?
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肢端型白癜风

肢端型白癜风

  白癜风可发生在全身各个地方,以白色斑块为典型特性,除肤色有差异外,无明显瘙痒感,不过经过日光暴晒后可出现痛感。

  一般来说,白癜风初期表现主要是局限于身体某部或分布在某一神经节段。随着病情的发展,白斑数目会渐渐增多,相邻的白斑还可相互融合而连成不规则的大片,泛发全身,如地图状。

  注重科学饮食。白癜风患者不可偏食及饮酒,应多吃富含酪氨酸及矿物质的食物(如肉类、动物肝脏、豆类、花生、核桃等)、含铜丰富的食物(如田螺、河蚌、毛蚶等)及黑色食物(如黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻等),少吃富含维生素C的食物,同时避免食用曾引起过敏的食物。海带、芹菜、茄子、香椿芽、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜等对白癜风有一定的防治功能,可经常食用。

  体育锻炼:要求结合白癜风所在部位进行锻炼,如白癜风在上半身,可结合篮球,排球,仰卧起坐,乒乓球,甩手(手指部位白斑不结合乒乓球,羽毛球)。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作,这可能和有一些运动员患白癜风有关。

  注意微量元素的摄取,社会的发展饮食的多样化,很多的食物都不再是纯绿色的食物,都经过了人工的作用,让蔬菜还有小食品都有一定的不健康因素,我们食用了以后,对身体就会有一些伤害,会让我们的身体免疫力下降,导致很多的疾病发生。

  白癜风这种疾病虽然不好治疗,但是如果放弃治疗的话,疾病的面积只会扩散,会让患者更没有信心,患者在日常生活中应该学会护理疾病,保持乐观的心态。

肢端型白癜风

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王华柱——中国人民解放军第四军医大学 咨询医生
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